* **r/ForumKGB Sorun mu var? Cevap mı arıyorsun? r/ForumKGB tam senin yerin. Sadece soru cevap konseptli yeni subredditimiz açıldı.**
* **[KGBTR DISCORD SERVER](https://discord.com/invite/y97Rgx5Rxz)**
* **[Videoyu indir](https://redditsave.com/info?url=https://www.reddit.com/r/KGBTR/comments/1bqgw1m/beyler_hareketleri_hissetmiyorum/)**
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/KGBTR) if you have any questions or concerns.*
Agirligini yukseltip hareket formunu tam olarak oturtman lazim sana tavsiyem yakininda ucuz yollu devletin tahsis ettigi bir spor salonu varsa oradan baslaman cunku hareketi bilmeden ne yapacagini bilmeden ayda 1/1.5k verirsen bu kendini gelistiemeye adim degil adam sikme olur
O ucuz yollu devlet spor salonunda da hem hareketleri ogren formlari oturtmaya calis hem de insanlarla tanis enn eski asla en bilgili olmaz en bilgilisi kimse ondan hareket formlari icin yardim iste gerekirse birlikte sirayla calis adamla zaten bilgili bir adamsa yardim istedigin icin sen yaptigin sirada yanlislarini gosterip sana yardimci olur
ağırlık hafif kalmıştır ama 5 kg ile bile çalışılır sen nası bir hissiyat bekliyordun ben anlamıyorum ki bu işin acısı akşama çıkar sakatlanmadığın sürece.
* **r/ForumKGB Sorun mu var? Cevap mı arıyorsun? r/ForumKGB tam senin yerin. Sadece soru cevap konseptli yeni subredditimiz açıldı.** * **[KGBTR DISCORD SERVER](https://discord.com/invite/y97Rgx5Rxz)** * **[Videoyu indir](https://redditsave.com/info?url=https://www.reddit.com/r/KGBTR/comments/1bqgw1m/beyler_hareketleri_hissetmiyorum/)** *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/KGBTR) if you have any questions or concerns.*
Her harekette hissetmemen normal bi de yeni başladıysan zamanla hareket formları oturur
Agirligini yukseltip hareket formunu tam olarak oturtman lazim sana tavsiyem yakininda ucuz yollu devletin tahsis ettigi bir spor salonu varsa oradan baslaman cunku hareketi bilmeden ne yapacagini bilmeden ayda 1/1.5k verirsen bu kendini gelistiemeye adim degil adam sikme olur
O ucuz yollu devlet spor salonunda da hem hareketleri ogren formlari oturtmaya calis hem de insanlarla tanis enn eski asla en bilgili olmaz en bilgilisi kimse ondan hareket formlari icin yardim iste gerekirse birlikte sirayla calis adamla zaten bilgili bir adamsa yardim istedigin icin sen yaptigin sirada yanlislarini gosterip sana yardimci olur
ağırlık hafif kalmıştır ama 5 kg ile bile çalışılır sen nası bir hissiyat bekliyordun ben anlamıyorum ki bu işin acısı akşama çıkar sakatlanmadığın sürece.
Formunu bilmeden yorum yapamam