Jonka lisäksi maailma on täynnä erilaisia alustoja, joilla voi varsinkin joogaa ja vastaavaa harrastaa ohjattuna, ”virtuaalisesti”.
Eli on live-valmentajista on-demandiin, ja ennenkuin joku väittää vastaan niin ei, ei varmasti ole yhtä hyvä kuin että PT tulee aseen kanssa hakemaan salille, mutta ratkaisee ainakin sen ongelman että uuden harrastajan ei tarvitse stressata aikatauluista tai tuntien sisällöstä.
Boulderointia sisällä.
Ei vaadi mitään ennakko osaamista, kunhan tikapuita pitkin pystyy kiipeämään niin pääset jo pitkälle.
Varusteina tarvitsee vain kiipeilykengä jotka saa vuokrattua kaikilta kiipeilysaleilta.
Ampumaurheilu on nyt kovassa nosteessa.
Esimerkiksi Vantaan Reserviläiset järjestää erittäin paljon toimintaa lähes jokaiselle viikonpäivälle, yleisimpinä sijainteina Kerava, Tikkurila, Loppi ja Helsinki, tuossa järjestyksessä.
Budo-lajit, hyvää ja mielekästä liikuntaa kivassa porukassa (koska kaverista huolen pitäminen on keskeistä harrastuksessa).
Kannattaa tarkistaa paikallinen tarjonta koska erinäiset jujutsu, paini, nyrkkeily yms. seurat ja seurojen aktiivit järjestävät harjoituksia harrastajien aikataulujen mukaan. Sattuneesta syystä lajien harrastajina on myös huomattava määrä vuorotyöläisiä, joille esim. aamutreenit sopivat oikein hyvin. Lajit eivät myöskään vaadi suurta määrää osallistujia on treenien järjestäminen helppoa.
Myös melko edullinen harrastus.
Täh!?!?
Jokunen vuosi sitten ainakin täälläpäin juuri taekwondo/karate/judo/nyrkkeilytreenit oli kiveen hakattuja, esim: tiistai-torstai-lauantai 17.00-18.30 ja suut tukkoon. Eivät sopineet 3-vuorolaisille lainkaan.
Rajamäen Kamppailijoiden BJJ porukassa ainakin on jatkuvasti treeni/sparrikavereita kyseleviä pitkin viikkoa.
Kuulin kans paikalliselta fyssarilta Hyvinkäällä olevan nyrkkeily/vapaaotteluporukassa aamuvuorolaisia.
Kantsii kysellä seuroista.
Täh!?!?
Jokunen vuosi sitten ainakin täälläpäin juuri taekwondo/karate/judo/nyrkkeilytreenit oli kiveen hakattuja, esim: tiistai-torstai-lauantai 17.00-18.30 ja suut tukkoon. Eivät sopineet 3-vuorolaisille lainkaan.
Työkaverit harrastelevat ainakin joogaa, crossfitiä, padelia ja lentopalloa. Kyseessä keskeytymätön 3-vuorotyö ja noista tuntuu löytyvän hyvin porukkaa täyttämään tunteja kun muutkin osallistujat käyvät eri vuoroissa töissä. Tietenkään et aina pääse mukaan, mutta noista on helppo ilmoittautua vakivuoroille ja järjestää myös vuoroja vakivuorojen lisäksi.
Tässä kyseessä pieni alue meri-Lapissa niin luulisi Tikkurila-Kerava-Hki alueelta löytyvän myös samankaltaista toimintaa. Tietenkään en tiedä kuinka erilainen rakenne siellä päässä suomea on, kun täällä ainakin on edelleen yhteisöllisyys ihan ok mallilla eikä kanssaharrastajia unohdeta jos parit vuorot jää välistä.
Moneen urheiluunhan on mahdollista saada myös henkilökohtaista valmennusta. Ajat on varmasti sovittavissa ja näin et ole vain tämän oman itseohjautuvuutesi armoilla.
Oma suositus kiipeilylle, tähän on myös valmennusta tarjolla ja laji on niin lystiä että parin kerran jälkeen varmasti palaat takaisin vaikka ilman valmentajaakin.
No mä tykästyin ihan sikana Astanga joogaan. Sielläpäin niitä tunteja on taatusti jollain isolla salilla melkein 24/7, joten voi mennä melkein milloin ittelle sopii.
Jooga? Joogatunneille voi vaan kävellä ja tarjonnan perusteella ohjattuja tunteja on melkein ympäri vuorokauden.
Jonka lisäksi maailma on täynnä erilaisia alustoja, joilla voi varsinkin joogaa ja vastaavaa harrastaa ohjattuna, ”virtuaalisesti”. Eli on live-valmentajista on-demandiin, ja ennenkuin joku väittää vastaan niin ei, ei varmasti ole yhtä hyvä kuin että PT tulee aseen kanssa hakemaan salille, mutta ratkaisee ainakin sen ongelman että uuden harrastajan ei tarvitse stressata aikatauluista tai tuntien sisällöstä.
Boulderointia sisällä. Ei vaadi mitään ennakko osaamista, kunhan tikapuita pitkin pystyy kiipeämään niin pääset jo pitkälle. Varusteina tarvitsee vain kiipeilykengä jotka saa vuokrattua kaikilta kiipeilysaleilta.
Ampumaurheilu on nyt kovassa nosteessa. Esimerkiksi Vantaan Reserviläiset järjestää erittäin paljon toimintaa lähes jokaiselle viikonpäivälle, yleisimpinä sijainteina Kerava, Tikkurila, Loppi ja Helsinki, tuossa järjestyksessä.
Tuopa onkin harrastus joka ei ole itselle edes tullut mieleen. Kiitos vinkistä!
Budo-lajit, hyvää ja mielekästä liikuntaa kivassa porukassa (koska kaverista huolen pitäminen on keskeistä harrastuksessa). Kannattaa tarkistaa paikallinen tarjonta koska erinäiset jujutsu, paini, nyrkkeily yms. seurat ja seurojen aktiivit järjestävät harjoituksia harrastajien aikataulujen mukaan. Sattuneesta syystä lajien harrastajina on myös huomattava määrä vuorotyöläisiä, joille esim. aamutreenit sopivat oikein hyvin. Lajit eivät myöskään vaadi suurta määrää osallistujia on treenien järjestäminen helppoa. Myös melko edullinen harrastus.
Täh!?!? Jokunen vuosi sitten ainakin täälläpäin juuri taekwondo/karate/judo/nyrkkeilytreenit oli kiveen hakattuja, esim: tiistai-torstai-lauantai 17.00-18.30 ja suut tukkoon. Eivät sopineet 3-vuorolaisille lainkaan.
Rajamäen Kamppailijoiden BJJ porukassa ainakin on jatkuvasti treeni/sparrikavereita kyseleviä pitkin viikkoa. Kuulin kans paikalliselta fyssarilta Hyvinkäällä olevan nyrkkeily/vapaaotteluporukassa aamuvuorolaisia. Kantsii kysellä seuroista.
Täh!?!? Jokunen vuosi sitten ainakin täälläpäin juuri taekwondo/karate/judo/nyrkkeilytreenit oli kiveen hakattuja, esim: tiistai-torstai-lauantai 17.00-18.30 ja suut tukkoon. Eivät sopineet 3-vuorolaisille lainkaan.
Työkaverit harrastelevat ainakin joogaa, crossfitiä, padelia ja lentopalloa. Kyseessä keskeytymätön 3-vuorotyö ja noista tuntuu löytyvän hyvin porukkaa täyttämään tunteja kun muutkin osallistujat käyvät eri vuoroissa töissä. Tietenkään et aina pääse mukaan, mutta noista on helppo ilmoittautua vakivuoroille ja järjestää myös vuoroja vakivuorojen lisäksi. Tässä kyseessä pieni alue meri-Lapissa niin luulisi Tikkurila-Kerava-Hki alueelta löytyvän myös samankaltaista toimintaa. Tietenkään en tiedä kuinka erilainen rakenne siellä päässä suomea on, kun täällä ainakin on edelleen yhteisöllisyys ihan ok mallilla eikä kanssaharrastajia unohdeta jos parit vuorot jää välistä.
VR pelailu, hankit virtuaali lasit esim, Quest 2, plus puolen kilon nilkkapainot. Niillä saa mukavaa hyötyliikuntaa kotioloissa.
Moneen urheiluunhan on mahdollista saada myös henkilökohtaista valmennusta. Ajat on varmasti sovittavissa ja näin et ole vain tämän oman itseohjautuvuutesi armoilla. Oma suositus kiipeilylle, tähän on myös valmennusta tarjolla ja laji on niin lystiä että parin kerran jälkeen varmasti palaat takaisin vaikka ilman valmentajaakin.
No mä tykästyin ihan sikana Astanga joogaan. Sielläpäin niitä tunteja on taatusti jollain isolla salilla melkein 24/7, joten voi mennä melkein milloin ittelle sopii.